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Mapa de la diarrea en el mundo

Entre el 20% y el 60% de las personas que visitan zonas tropicales, sufre diarrea del viajero durante su estancia. Aquí os ofrecemos los porcentajes según el área de visita.

diarrea

Hay que tener en cuenta el tipo de alimentación:
Alimentos aconsejados para evitarla:

  • Bebidas embotelladas, a ser posible con gas
  • Verduras y frutas con la piel intacta, bien peladas y lavadas.
  • Té/café caliente
  • Carne/pescado bien cocido o frito
  • Alimentos que aumentan el riesgo de sufrirla:

    • Helados callejeros
    • cubitos de hielo en las bebidas
    • Carne/pescado/marisco sin cocinar
    • Fruta no pelada o pelada que lleva varias horas expuesta

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